• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Prendre soin de vos ongles est essentiel par les garder en bonne bien-être et beaux. Voici quelques-uns conseils pour les soins des ongles :

1. Gardez-les propres

Commencez par protéger vos ongles propres en les lavant régulièrement sur de l'eau tiède et du savon doux. Assurez-vous de bien sécher vos ongles après les avoir lavés.

2. Coupez-les correctement

Lorsque vous coupez vos ongles, utilisez des coupe-ongles propres et coupez-les correct, en évitant de les hacher une montant excessive de courts. Évitez de couper les coins une montant excessive de profondément pour prévenir les ongles incarnés.

3. Limez-les doucement

Utilisez une lime à ongles douce pour façonner vos ongles après les avoir coupés. Limez-les dans une seule direction par éviter de les affaiblir.

4. Nourrissez vos cuticules

Appliquez une crème hydratante spéciale par cuticules par protéger vos cuticules en bonne santé. Massez doucement pour améliorer la circulation sanguine rond des ongles.

5. Évitez les produits chimiques agressifs

Lorsque vous aussi utilisez des produits par les ongles, choisissez des vernis à ongles sans produits chimiques agressifs et des dissolvants doux pas de acétone.

6. Portez des gants de sécurité

Si vous effectuez des tâches ménagères ou des travaux manuels, portez des gants pour garder vos ongles des marchandises chimiques et des dommages.

7. Hydratez vos ongles

Utilisez une crème hydratante par les ongles et les mains pour maintenir vos ongles hydratés et éviter qu'ils ne font pas ont obtenu secs et cassants.

8. Soyez prudent sur les incorrect ongles

Si vous portez des faux ongles, https://massotherapie-st-jean.com/Qu-Est-ce-que-l-osteopathie assurez-vous de les faire utiliser par connaissant et de les entretenir précisément pour garder de côté de d'briser vos ongles naturels.

9. Alimentation équilibrée

Une alimentation équilibrée riche en vitamines et en minéraux, notamment la biotine, favorise la bien-être de vos ongles. Incluez des repas tels que des œufs, des légumes verts, des noix et des poissons dans votre alimentation.

10. Limitez les ongles artificiels

Si vous aussi aimez les ongles artificiels, ne fait pas les portez pas en permanence. Accordez à vos ongles des périodes de repos entre les poses par éviter qu'ils ne fait pas font pas ont obtenu fragiles.

En suivant les conseils suivants simples, vous pouvez soigner de vos ongles et les maintenir en bonne bien-être. Des ongles efficacement entretenus contribuent à votre regard générale et à votre confiance en vous.